肠胃怕凉可以喝酸奶吗

Question

我平时很喜欢喝酸奶，但是最近去医院检查发现肠胃有些问题，一吃凉的东西就会不舒服，那肠胃怕凉还可以喝酸奶吗？

Answer 1

肠胃怕凉的人不宜选用凉酸奶，可以将酸奶用45℃的热水浸泡或放在室温内回暖都可以，如果喝酸奶在其中添加坚果和水果则更好，平时避免吃辣椒多喝水就好。