怎样预防高胆固醇症

病情描述:

最近去医院检查发现自己胆固醇有些高，那在平时的生活习惯中，应该注意什么才能预防高胆固醇症呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

除了注意饮食方面，保证合理膳食结构外，在生活习惯方面，应该戒烟限酒增加运动，保证睡眠，维持良好的心态，有一个良好的生活习惯。

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