油腻食品吃了对身体有什么影响？

Question

我对油腻食品是怎么吃都吃不腻，这种食品吃了对身体有什么影响？

Answer 1

油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。