脸上经常长痘宜吃哪些食物？ - 问答频道

脸上经常长痘宜吃哪些食物？

病情描述:

我从十几岁开始，脸上就会经常长痘，我这种情况的宜吃哪些食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

宜多吃蔬菜和水果：多吃含有胡萝卜素的水果，这些可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤角质细胞正常代谢；多吃白菜、西兰花等具有抗氧化作用的蔬菜，有利于炎症修复。

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