消化不好吃大鱼大肉有什么危害？

Question

我消化功能不是很好，家里早餐几乎都是有鱼有肉，消化不好的人吃大鱼大肉有什么危害呢？

Answer 1

对于一些消化不良的人，因为每个人消化蛋白质、脂肪的能力也不一样，原来消化能力不行，突然来了一大堆蛋白，一大堆脂肪，消化系统是不堪重负的，容易出现比如胃里发堵、消化不良等。还有因为消化系统负担太重，会感到餐后特别疲劳，身上发酸、犯懒、发困、没精神等等，这都是因为吃的东西不合适或者超过你的消化能力了。