喝水少会导致便秘吗

Question

平时上班工作忙，喝水经常就忘了喝，媳妇说少喝水会导致便秘，那喝水少会导致便秘吗？

Answer 1

饮水过少会导致便秘的，因为膳食纤维吸水性极强，如果喝水少，它就会吸收肠道里的水分，肠壁因水分过少而干涩，使便秘加重。