吃猕猴桃有什么好处？

病情描述:

酸酸甜甜的猕猴桃是我最爱吃的水果，那么吃猕猴桃有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

熟透的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，而且猕猴桃含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。其丰富的膳食纤维还能够促进心脏健康、帮助消化。

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