面包可以经常食用吗？

Question

面包是一种经济又实惠的食物，这种食物可以经常食用吗？

Answer 1

经常吃面包有可能会导致血糖增高，不利于糖尿病患者食用，连续吃面包会增加血糖水平，因为面包中含有支链淀粉，它可使血糖水平持续增加，特别是有糖尿病的情况下，会以惊人的速度增加，所以面包不宜经常食用。