柠檬富含什么营养价值？ - 问答频道

柠檬富含什么营养价值？

病情描述:

一到夏天我就爱喝柠檬水解渴，柠檬富含什么营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鲜柠檬泡水喝，是不少人喜欢的做法，时不时喝上一口，营养又健康。其中柠檬含有丰富的维生素C、类黄酮类物质、钾、钙等营养成分都对人体有很大益处。

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