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吃黑豆会胀气吗

男，27岁

病情描述:

我想要吃点黑豆，可我妈说吃黑豆容易胀气，吃黑豆会胀气吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这个认识不全面，完整的黑豆等大豆类食物中含有较多的膳食纤维，完整的豆子在消化时会产生大量的气体，有些人吃了容易胀气或腹痛，经过加工的则无碍。

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