乳糖不耐受应该如何解决 - 问答频道

乳糖不耐受应该如何解决

男，18岁

病情描述:

医生说我乳糖不耐受，可是我想要补钙长个子，怎么解决这个问题好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

对于乳糖不耐受这个问题，要解决其实很简单，那就是从现在开始练“奶量”，从每天一两口纯牛奶开始，持续坚持一段时间后，你的消化系统就会逐渐适应乳糖，你每天的喝奶量也会渐渐地增加。

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