糖尿病患者应不应该吃水果？

Question

我前几年得了糖尿病，愁死了每天吃药，糖尿病饮食指南吃什么水果比较好？

Answer 1

应当把水果作为日常饮食的一部分，科学合理的食用水果对预防及治疗糖尿病都有益处。目前的研究证据提示，在不增加日常总能量摄入的前提下，注意摄人多酚类物质和膳食纤维含量较高的水果，并综合摄入多种颜色和类别的水果，更有利于发挥其中各种有益膳食成分对血糖代谢的调控作用。