吃糖会加速肌肤老化吗？

Question

我平时经常吃糖果，听说吃糖会加速肌肤老化，这是真的吗？

Answer 1

糖会让胰岛素传输超负荷运载，进而影响血管，加速肌肤老化。如果你爱吃糖，最好是运用水果满足某些你的嗜好。由于天然糖类结构更为复杂，身体对它们的处理过程更为缓慢，可以避免引发肌肤老化的超负荷问题。