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血糖高的人可以吃粗粮吗?
病情描述:
我有高血糖,我想吃粗粮,不知道血糖高的人可以吃粗粮吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2018-06-21 21:54
    粗粮在胃里的排空速度比较慢,这就会造成一种轻度的饱胀感,使得人们得以减少食物的摄入,从而控制一天摄入食物的总量。因此,减肥的人、血糖和血脂偏高的人适合每天都吃些粗粮。
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