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怎么样补充维生素B6?
病情描述:
听说维生素B6可以休息得更好,我睡眠不好,想要问问怎么样补充维生素B6?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    精神紧张可能会影响睡眠,导致休息不好。如果有该症状的朋友可以适当的吃一些含维生素B6较丰富的食物,例如有蛋黄、香蕉、豆类、白菜;
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