血脂异常的人可以吃虾皮补钙吗？

Question

最近很想吃虾皮，但是我血脂异常，不知道血脂异常的人可以吃虾皮补钙吗？

Answer 1

虾皮作为一种动物性海产品，其中也含有较多的胆固醇，从数据上来说，一把虾皮中大约含有107毫克胆固醇，大约等于710毫升牛奶中胆固醇的含量，也就是说，对于血脂异常的人群来说，通过饮用牛奶补充钙质会更加安全。