不吃早餐可以减肥吗？

病情描述:

我看减肥达人书上说不吃早餐可以减肥，不吃早餐真的可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是不可以的，因为不吃早餐难以有效减重，不吃早饭只喝水的减肥方法是不合适，因为如果长期不吃早餐会有损健康，其实早饭只要科学健康地吃一样能减肥。

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