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夜宵吃奇异果好吗？

病情描述:

我半夜容易饿，又怕胖，不知道夜宵吃奇异果好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。奇异果除了含维生素C丰富外，还含有丰富的纤维，可以加速脂肪分解，避免全身积聚过多的脂肪。

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