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吃虾皮补钙要注意什么?
病情描述:
我缺钙,听说虾皮可以补钙,不知道吃虾皮补钙要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    虾皮是一种营养丰富的食物,多吃虾皮能补钙,且虾皮做法多样,能够大大丰富餐桌的美味。但吃虾皮补钙也要特别注意虾皮中含有的胆固醇,不可过多食用。
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