喝酸奶可以促进肠道蠕动吗 - 问答频道

喝酸奶可以促进肠道蠕动吗

病情描述:

我每天都会喝一瓶酸奶，听说喝酸奶可以促进肠道蠕动，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常见的酸奶发酵菌还有双歧杆菌。它能保护身体不受病原菌的感染，抑制肠内腐败的情况，还能制造出维生素B1、B6、B12、K12、烟酸和碘等元素，促进肠道蠕动，预防和治疗便秘及腹泻等。

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