脂肪可以延长人的寿命吗？

Question

医生说适当的脂肪对人体是有好处的，那么脂肪可以延长人的寿命吗？

Answer 1

脂肪可以延年益寿，膳食中增加单不饱和脂肪酸的摄入,是脂肪酸根据饱和程度分类中的一种,确实可以带来很多益处，如降低血脂、降胆固醇、抗氧化、降低心脑血管疾病发生风险。