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吃素对心脏有益吗?
病情描述:
现在素食主义者越来越多,觉得吃素有益健康,我想知道吃素对心脏有益吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃素对心脏有益。吃大量的蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的机率,即使你曾经心脏病发也一样。根据哈佛大学的研究指出,每天多吃一根胡萝卜或半粒番茄的妇女,可以减少22%心脏病发和40~70%中风的机会。在心脏病发之后,蔬菜水果也是一帖良药。
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