平时喝浓茶会影响身体健康吗？

Question

工作的时候喜欢喝点浓茶，吃过饭也比较喜欢喝，这个会给我的身体造成影响吗？

Answer 1

一般来说茶叶中含有丰富的钾，还含有促进骨骼牙齿坚固的氟，但茶叶中的草酸、鞣酸，却是影响钙质和蛋白质的吸收，而且还增加尿钙排泄，对身体也是有损伤的，建议饮用茶水不要太浓。