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油腻食品晚上可以多吃吗？

病情描述:

晚上妈妈做了好多的油炸食品，油腻食品晚上可以多吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。　这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。

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