哪些是属于垃圾食品？

Question

我昨天喝了瓶可乐，想知道可乐是垃圾食品吗，还有哪些是属于垃圾食品呢？

Answer 1

可乐属于垃圾食品，世界卫生组织公布的十大垃圾食品：油炸食品、肉类加工食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、烧烤食品、腌制食品、方便食品（方便面和膨化食品）、饼干类（不含低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、罐头（含鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯等果脯类食品、冷冻甜品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）。注意，垃圾食品不是有毒食品，不是一点都不能沾，偶尔吃一下并不会威胁到健康，要避免的是长期大量食用垃圾食品。