哪些食物富含维生素B2？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哪些食物富含维生素B2？

女，27岁 2018-06-21 20:36

病情描述:

我准备补充点维生素B2，想知道哪些食物富含维生素B2？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-21 21:09

常见含此类维生素的食物包括奶酪、蛋黄、鱼、豆类、肉、奶、家禽、菠菜、全谷、酸奶、芦笋、菜花、球芽甘蓝、海带、多叶绿色蔬菜、蘑菇、坚果、豆瓣菜、苜蓿。多补充可以起到避免消化不良、生长迟缓、反应迟钝的作用。

相关问题

相关文章

孕前子宫肌瘤是否需要切除

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤之一，一些未生育患有子宫肌瘤的女性经常会有这样的疑问：我怀孕前需要把子宫肌瘤做掉吗?不做的话孕期有什么影响呢?

2018-04-10 62012次浏览

患了糖尿病的孩子

那是个被诊断出一型糖尿病的孩子，需要终身用胰岛素替代治疗的孩子。那天，我走进病房，又看到了那个大男孩，一个长的很英俊的，已经上了中学的，个子快要和我一样高的男孩子。

2018-04-12 60266次浏览

早餐吃汤圆营养巧搭配

元宵和汤圆是元宵节大家非常喜欢的美食，汤圆相对元宵来讲因为更容易保存、馅心更加甜美而最受人们喜爱。其实，这种节日美食不但是应节的佳肴，更是很多人平时常吃的食物，只是有一些人吃汤圆会让胃不舒服、热量高而增肥。那么，有什么简单方法可以既享用了美食又有益健康呢?

2018-04-16 55406次浏览

哪些中药能降血脂

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤芍、土鳖虫、陈皮、桔梗、瓜蒌、薤白、诃子、火麻仁、槐花、鸡血藤、木贼、臭梧桐、沙棘、香菇等有降胆固醇作用。

2018-04-16 52614次浏览

带你了解苏打水

常见的苏打水有两种，一种是人工合成的苏打水，含有二氧化碳或者糖类以及香精;另一种是天然苏打水，一般不添加任何东西，甚至气体，只是简单过滤消毒后灌装。苏打水当然是天然的最好，其碳酸氢钠的含量和小分子基团的数量都比较多，而且口感适宜。

2018-04-17 54697次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：老年骨关节炎、阑尾肿瘤、腰疼

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胃、十二指肠溃疡大出血、肌腱炎、头虱

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：涎石病、死精症、细菌性阴道炎

健康资讯

更多>

医院动态