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吃大量水果影响健康吗？

女，27岁

病情描述:

都说水果含有丰富的维生素，c，可是如果吃大量的水果也会影响健康吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

“还有人为了减肥或者排毒，每日吃很多的水果、蔬菜，这也是不好的。”在中医来讲，大多数水果和蔬菜都是属于寒凉的，吃太多会影响脾阳与肾阳，而很多疾病都和我们的脾胃功能受损有直接或间接的关系。有研究发现，水果中的果糖就会影响嘌呤的代谢。

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