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最容易减掉的隐藏卡路里有哪些?
病情描述:
我想要保持苗条的身材,减肥,那么最容易减掉有哪些隐藏的卡路里呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-23 21:30
    我们生活的环境其实是一个“致肥胖”的环境,食物中有很多隐藏的卡路里,随时随地需要我们注意才能不陷入“不知不觉就吃多”的陷阱。隐藏卡路里:含糖饮料、调料中的卡路里、水果不能放开吃,水果的甜度很高,而且对于血糖升高的很快。
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