偶尔的禁食会对人造成伤害吗？

Question

最近几天我跟同事一起在禁食，请问偶尔的禁食会对人造成伤害吗？

Answer 1

很多人都使用过禁食的方法，通过社会调查数据显示，偶尔的禁食或一天的“果汁饮食”不会对大多数健康的人造成伤害，它可能会让你感到暴躁和饥饿。