吃素一定可以减肥吗？

病情描述:

我听说吃素能减肥，是真的吗？完全吃素对身体有害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人以为减肥就是吃素，实际上光吃素容易导致蛋白质摄入量不足，长期吃素对身体不利。吃素还让人容易有饥饿感，零食吃多了更不利于减肥。所以，科学减重，一定要听专业人士的。

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