饭前可以喝饮料吗？

Question

我很喜欢喝饮料，特别是吃饭的时候，但是我妈骂了我，请问下饭前可以喝饮料吗？

Answer 1

在吃饭之前，最好是不要喝饮料，不然很有可能会抑制食物的吸收，造成营养不良。大量水果和饮料会稀释胃酸，其中的有机酸盐有缓冲作用，会进一步影响到胃的杀菌能力和肠道的消化能力。