吃猪肝有什么好处？ - 问答频道

吃猪肝有什么好处？

病情描述:

我比较爱吃猪肉，猪耳朵，猪肝，想知道常吃猪肝有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

猪肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛于涩、疲劳，还能维持健康的肤色，对皮肤的嫩美具有重要意义。

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