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菠萝如何吃能达到减肥的效果？

病情描述:

最近菠萝上市了，可是我在减肥期，问下菠萝如何吃能达到减肥的效果？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

最好在吃完饭之后在服用菠萝，这样才不会伤害脾胃。因为菠萝中所含有的蛋白分解酵素能力很强，所以对于一些肉类的蛋白质消化能力很好。如果是在吃饭之前服用菠萝，那么容易导致胃壁出现伤害。

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