哪种饮食含油水小

Question

最近在减肥，有没有什么食物里面含的油分少呢？适合减肥吃

Answer 1

1.黄瓜：低热量蔬菜，清热解渴利尿。
2.洋葱：有助于血栓溶解。
3.芹菜：含有较多膳食纤维，可降血脂血糖。
4.木耳：吃成年人保护肠胃的佳品。