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鸡蛋对人体有什么益处吗

病情描述:

自己比较喜欢吃鸡蛋，想知道鸡蛋对人体有什么益处吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鸡蛋事实上富含蛋白质和有益脂肪，并且让人长时间没有饥饿感。把早餐麦片放一边吧，对那些想要减肥的人们而言，鸡蛋是早餐必备品。

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