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哪些食物可以补充维生素B6?
病情描述:
医生说我缺乏维生素B6,哪些食物可以补充维生素B6?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-23 20:32
    常见补充维生素B6的食物包括啤酒酵母、小麦麸、麦芽、糙米、燕麦、向日葵、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜、甘蓝菜、胡萝卜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所乘的糖蜜)、鸡肉、蛋、、土豆、花生、胡桃、豆豉、苜蓿等。大家可以尝试一下这些食物。
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