哪些食物可以降低冠心病的风险？

Question

身边有得冠心病的朋友，担心自己也会患病，平时吃哪些食物可以预防呢？

Answer 1

预防冠心病的发生，可以选择不同颜色的蔬菜，因为其中含有不同的营养素，同时冷冻蔬菜水果也是不错的选择，饮食要尽量避免含盐量高的腌制蔬菜。不要买果汁。