博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
健身的人需要补充蛋白质吗?
病情描述:
平时每天都有健身的,我看别人都有补充蛋白质,想知道健身的人需要补充蛋白质吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-25 22:06
    健身需求的可以适当服用蛋白粉进行补充。性价比最高的还是鸡鸭鱼肉蛋奶,如果一日三餐的饮食中没办法保证优质蛋白的摄入量,可以再进行补充蛋白粉。
相关文章
气血两虚是怎么造成的
气血两虚是指血量不足或血质或血液功能的病理现象。一般以为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理,又根据不同的病症分不同的类型。
上火了怎么快速降火
天气干燥之后,很容易引起上火的现象,身体火气一旦旺盛,便会出现很多病症,在上火之后嘴巴上面会长很多的泡泡,这个病症困扰了很多的患者,上火容易导致出现流鼻血,牙齿疼痛的症状,下面来告诉大家上火了怎么快速降火呢?
如何振奋心阳,使身体充满热气
前面介绍了这么多,主要是想给大家阐述这样的理念,也就是阳虚则寒,寒则百病生,我们要想不生病,必须保证心阳与不绝,如此身体才能进行正常的生命代谢,整个人也就会焕发出勃勃的生机。
脑瘤引发的癫痫有哪些
在脑肿瘤疾病中,癫痫的发生率约为30%,手术前手术后发生癫痫的患者都有,其中半数病人为首次症状,有的是长时间的内的唯一症状。癫痫的发作与肿瘤的部位和性质有一定关系,如运动区及其附近的肿瘤癫痫发病率较高,肿瘤的性质以脑膜瘤、星形细胞瘤和少支胶质细胞瘤等发病率较高。
妊娠合并病毒性肝炎用药选择
妊娠合并病毒性肝炎,与正常人患肝炎的分型一致,即:甲型(HAV)、乙型(HBV)、丙型(HCV)、丁型(HDV)及戊型(HEV)肝炎病毒。甲、戊型肝炎病毒以肠道(粪-口)途径传播为主,其他三型主要通过输血、注射、皮肤破损、性接触等途径感染。孕妇在妊娠任何时期均可能被感染,其中以乙型肝炎最为常见。妊娠期患乙型或丙型病毒性肝炎,新生儿可通过垂直传播而感染,尤以乙型肝炎为甚。通过病史、临床症状、体征及实验室检查基本可确诊。人体感染HBV后血液中可出现一系列有关的血清学标志物。HBsAg阳性是HBV感染的特异性标志,无症状病毒携带者可长期出HBsAg。HBeAg阳性和病毒载量反映HBV的复制及传染性的强弱。