不吃早餐的危害有什么呢？

Question

我习惯了每天不吃早餐的，朋友说这样对身体不好，不吃早餐的危害有什么呢？

Answer 1

不吃早餐对女性的身体有很多的不好之处，目前国外一项新研究发现，减肥的女性最好不要放弃早餐，因为这样会增加她们当天其他时间的热量摄入量，导致体内胆固醇的增加。不吃早餐会导致人体胰岛素敏感度失衡。