水果与牛奶一起饮用对身体有害吗？

Question

我习惯性的喜欢把水果和牛奶放一块饮用，这样对身体有害吗？

Answer 1

大部分水果与牛奶一起饮用对身体健康毫无影响。牛奶遇酸沉淀实际上是牛奶中“酪蛋白”的基本性质，属于基本反应。对成年人来说，牛奶沉淀并不影响消化，就算牛奶不搭配着果汁或者其他酸性的饮品一块喝，进入胃中，在胃里面遇到胃酸还是会沉淀，只是人没有看到而已。