饮用咖啡后的注意事项是什么？

Question

我经常喝咖啡，但是有人说喝咖啡后也要注意，请问喝了咖啡之后要注意什么？

Answer 1

因为咖啡有利尿作用，会容易脱水，喝了咖啡之后要注意补充一杯白开水，也可以通过观察自己的小便颜色来判断自己是否缺水，如果小便属于深黄色，说明人体处于脱水状态，此时不宜再继续饮用咖啡，而应当多补充白开水。此外需要注意的是，咖啡因会刺激胃酸的过多分泌，因此胃酸过多的人应当少喝咖啡，更要注意不要在空腹时喝咖啡。