少吃油腻食物会提神吗？

病情描述:

夏天，超级困，没什么精神，跟吃油腻的东西有关么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季宜清淡适口。所以可以尽量少吃油腻食物。

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