脑供血不足与吃糖多有关吗？

Question

我平时爱吃甜食，可最近总是头晕，大脑供血不足，这与吃糖多有关吗？

Answer 1

甜点中往往含有大量的白砂糖，包括我们每天都要吃的米饭中也含有不少糖，无论是白砂糖还是淀粉都是容易让人血糖快速升高的东西，血糖值快速升高过后又会快速降低，这是因为胰岛素会为了降低血液中过高的血糖而不断努力，而一旦胰岛素努力过头，人就会出现血糖的异常低下，此时容易出现大脑供能不足，而大脑则会自我判断认为需要更多的糖分来供给能量，于是人就会进一步产生对甜食的需求，从而产生恶性循环。