吃枣的好处是什么

Question

妻子是一个乳腺癌患者，然后现在在一家医院里接受治疗，但是妻子的食欲总是不好，然后我明白妻子在平时还是比较喜欢吃枣的，我想问下吃枣的好处有什么？

Answer 1

枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。因为造成胆结石的原因是胆固醇多，一旦胆固醇溶于胆汁了，就不会造成结石。枣对心脏也有益处，它里面含有芦丁，芦丁是对人体非常有益的物质，可以降胆固醇、降血压，对高脂血症和高血压病人十分有益。民间有“新鲜红枣和鲜芹菜根同煎熬”的配方，服用后，有降血脂、降胆固醇的疗效。