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煮鸡蛋要煮多久呢?
病情描述:
我平时不是很喜欢吃鸡蛋,也没有经常煮鸡蛋,鸡蛋要煮多久呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    煮鸡蛋差不多要8~10分钟,这个时候鸡蛋成熟得恰到好处,没有到老的程度,而且细菌也都被消灭了,影响蛋白质吸收的成分也去掉了,蛋白质又没有变老变性,口感也最好。
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