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膳食结构有哪些好处呢？

病情描述:

医生今天跟我说可以用用膳食结构，膳食结构有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

膳食结构改变肠道菌群，限制脂肪和碳水化合物饮食，可以改变肠道菌群结构，降低肥胖患者体质量；采用中国传统全谷类食物和益生元进行饮食干预，可以增加肠道内双歧杆菌，降低内毒素水平，减轻体质量；

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