经常吃油条有哪些危害呢？

Question

我平常早餐都是吃油条豆浆，朋友说这样不行，经常吃油条有哪些危害呢？

Answer 1

油脂过高，易发胖，一个烧饼的热量约为230 ～ 250 卡，其中约25％的热量来自于脂肪。而油条是高温油炸食品，不仅油脂偏高，较难消化，而且食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质。