一岁宝宝能喝酸奶吗？ - 问答频道

一岁宝宝能喝酸奶吗？

病情描述:

宝宝一岁，有人说一岁宝宝也能喝酸奶了，一岁宝宝能喝酸奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

提倡婴儿喝酸奶：原因是酸奶营养素、能量密度均较高，一杯酸奶（100毫升）可以提供1岁左右宝宝15％-20％的钙质以及10％左右的蛋白质。此外，便秘是婴幼儿时期最常见的症状，酸奶中含足量的乳酸菌，常饮酸奶，尤其是益生菌酸奶可以调节肠道菌群，提高肠道免疫能力，有一定防治便秘的作用。

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