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标注无糖健康食品真的健康吗？

病情描述:

对健康越来越越注重，让商家看到了商机，那无糖健康食品真的健康吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

精细加工食物为主的膳食结构是导致糖尿病爆发的两个主要不良生活方式之一。中国的糖友们不要在拘泥于是否采用无糖饮食，热衷于购买所谓的“无糖健康产品”，其实不加糖的一小袋藕粉升血糖比一颗糖果还要厉害！

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