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DASH饮食是什么意思?
病情描述:
别人说DASH饮食可以预防心血管疾病,请问DASH饮食是什么意思?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    DASH饮食,摄入以水果蔬菜、低脂奶制品为主,也包括谷类、奶类、鱼类、坚果类。减少饱和脂肪、红肉、甜食和含糖食物的摄入。减少钠的摄入量。
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